زندگی سالم با روابط سالم

بسیاری از پدر و مادرها بر این باوراند که نباید مقابل فرزندانشان به یکدیگر ابراز محبت کنند.  اما این تصور بسیار غلطی است. آیا فرزندان نبایند با مهر و محبت و نیاز عاطفی و احساسی آشنا شوند؟ اگر آنها در خانواده این نیاز را درست یاد نگیرند کجا می توانند؟  بنابراین خانواده بنیان اصلی و اساسی، رفع و شناخت درست نیازها است. شما با برقراری ارتباط سالم، درست و اخلاقی نیازهای عاطفی را نیز به فرزندان‌تان یاد می‌دهید. وقتی شما دست همسرتان را می گیرید یا گونه او را می بوسید فرزند شما احت...

 از خودتان می پرسید دوستش دارید یا نه؟ آیا دیگر دوستش ندارید و نمی توانید قبولش کنید؟ برخی نشانه ها وجود دارد که می توانید تشخیص دهید آیا نسبت به او دلزده شده اید یا نه. اکر از آن دست افرادی هستید که بی جهت این اواخر دچار بی حالی، خستگی، پرخوری یا کم خوری شده‌اید از خودتان بپرسید آیا چیزی این اواخر آزارتان می‌دهد؟ آیا احساس آزردگی می‌کنید؟ قبلاً از چیزهایی خوشتان می‌آمده و حالا نه؟ قبلاً چیزهایی را قبول داشتید و الان نه؟ مایل نیستید که مشکلاتتان حل شود و امیدی هم به حل...